由合肥团市委、合肥市团校、合肥市青少年发展基金会主办的5.25心灵导航团进校园活动于5月13日下午在城关中学科技馆举行。学校高一年级师生近400人参加了本次活动，活动由学校心理咨询老师王芳主持。

　　活动特邀省内知名心理专家郑敏老师主讲。郑敏老师是安徽建筑大学心理学副教授，长期从事心理健康教育、心理咨询与辅导、家庭教育指导等工作。

　　讲座开始，郑老师带领同学们一起做手指加减操，希望同学们能够正确认识自我。接下来，郑老师带大家欣赏有趣的心理图片，告诉同学们每个人都不是完美的，要学会接纳自己的不完美，对自己要多一些包容，要意识到不同的视角会看到不同的世界；以“半杯水”思维和以麦兜的例子一起感受到悲观和乐观的不同，引导学生们培养自己的积极乐观的心态；在“抓与逃”的互动游戏中，帮助同学们释放焦躁的情绪和内心的压力，并教会同学们一些实用的压力放松技巧；以熟悉的名人事例以及小故事，让同学们意识到积极暗示的魔力，在生活中不断地自我激励，更加有效的把握高一这个关键的时期。

　　最后，讲座在“小斑马”的动画故事中圆满结束。郑老师的讲座深入浅出，针对性强、启发性强，现场气氛活跃，深受同学们的欢迎。学校希望通过经常性开展这样的心理健康教育活动，让同学们真正做到快乐学习、快乐生活、快乐成长。（图：何德胜  文：王世锋）